【导语】：随着季节变化，天气转冷，最近身边有不少人出现发热、咳嗽、咽痛等症状为减少感染流感风险，下面这份流感预防攻略请大家知晓
一、什么是流感?
1、流行性感冒
流感(即“流行性感冒”)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39~40℃。可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞流涕、胸骨后不适，颜面潮红，眼结膜充血等。少部分患者可能发生肺炎等并发症。
2、哪类人群感染风险更高?
流感每年呈季节性流行，冬春季高发;人群普遍易感，但孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染后健康危害更为严重;因其传染性强，传播速度快，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集场所易发生暴发疫情。
二、流感与普通感冒的区别?
| 特征 | 流感 | 普通感冒 |
| 病原体 | 流感病毒 | 鼻病毒、副流感病毒、呼吸道和胞病毒等 |
| 病程 | 5—10天 | 5—7天 |
| 传染性 | 强 | 不强 |
| 季节性 | 冬春季节高发 | 无明显季节性 |
| 临床症状 | 症状较重，发烧可达39—40摄氏度，患者精神萎靡、全身乏力、咳嗽、流涕、咽痛，有时可伴有腹泻呕吐等症状 | 症状较轻，通常不发烧或低烧，患者精神状况良好，可伴有咳嗽、流鼻涕和咽痛等症状。 |
| 是否需要抗生素 | 否 | 否 |
| 是否需要抗病毒药物 | 神经氨酸酶抑制剂（如：奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等）和聚合酶抑制剂（巴洛沙韦） | 否 |
三、生活中如何预防流感?
1. 科学接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。
2. 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾等遮住口鼻。
3. 避免近距离接触流感样症状患者;在流感流行季节，尽量少去人群聚集场所。
4. 均衡饮食，适量运动，充足休息，保持个人良好的生活习惯。
5. 一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课;外出或接触其他人时佩戴口罩，减少疾病传播。
四、如何科学接种流感疫苗?
1、优先接种人群
根据《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023~2024)》，每年接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡负担的有效手段，建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人接种流感疫苗。以下人群建议优先接种：
(1)医务人员;(2)60岁以上的老年人;(3)罹患一种多种慢性病者;(4)养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工;(5)孕妇;(6)6~59月龄的儿童;(7)6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员;(8)托幼机构、中小学校、监管场所等容易发生流感等呼吸道传染病暴发疫情的重点场所人群。
2、接种时间建议
流感疫苗应每年接种，在流感流行季来临前进行接种。通常在接种流感疫苗2~4周后，即可产生具有保护水平的抗体，1个月后抗体达到高峰。我省流感疫苗最佳接种时间推荐为每年9~11月份，若错过最佳接种时间，在整个流行季仍可接种。
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